Uma jornada guiada de 12 semanas para mulheres que desejam desacelerar, se escutar e construir uma relação mais consciente consigo mesmas.
Quero conhecer a JornadaVocê cuida de todo mundo.
Resolve, sustenta, se adapta.
E, no meio disso tudo, quando foi a última vez que perguntou como você está?
A Jornada Ânima não é sobre consertar nada em você. Você não precisa chegar pronta. É um espaço para olhar para sua história, perceber o que está vivendo hoje e abrir espaço para novas escolhas.
Durante 12 semanas, uma turma fechada de 20 mulheres caminha junta — com conteúdo semanal por e-mail e WhatsApp, um grupo exclusivo para compartilhar o processo e um encontro ao vivo semanal por Google Meet. Todas começam juntas e recebem o conteúdo seguindo uma sequência comum ao longo das 12 semanas, podendo retomar cada semana no seu próprio ritmo dentro desse fluxo coletivo.
Este é um exemplo de como o conteúdo pode se organizar ao longo da semana — o formato final ainda será validado.
Abertura da semana — conteúdo principal por e-mail e WhatsApp.
Prática guiada, em áudio ou vídeo curto.
Pergunta de reflexão para o grupo.
Exercício experiencial da semana.
Compartilhamento opcional e orientação da mentora.
Prática leve ou ritual pessoal, opcional.
Presença, corpo, respiração e reencontro com a criança interior e a criatividade.
Olhar para a própria história, os vínculos e abrir espaço para o coração.
Reconhecer medos, praticar o desapego e dar clareza às próprias intenções.
Amor próprio, autocuidado e integração de tudo o que foi vivido.
"Eu escolho minha próxima fase."
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"Ânima na Maturidade" — Práticas para viver com mais equilíbrio, leveza e presença na vida adulta
Sem spam. Você pode sair da lista quando quiser.
O conteúdo chega semanalmente por e-mail e WhatsApp, seguindo um ritmo fixo: abertura, prática guiada, reflexão e exercício — além do encontro ao vivo semanal pelo Google Meet.
O material de cada semana fica disponível para você retomar no seu tempo. O importante é manter a continuidade possível, sem cobrança.
R$ 497,00.
Outubro de 2026.
É um grupo exclusivo das 20 participantes da turma, usado para compartilhar reflexões, tirar dúvidas e contar com a presença da mentora ao longo das 12 semanas.
Entre para a lista de espera e seja avisada quando as próximas 20 vagas abrirem.